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茉莉是常见的植物，可以沏茶饮用，具有安神养心的作用。 除了泡茶，你还知道它的养生效果吗？ 很多人不太知道哦。 其实茉莉花还有很多吃 ...

茉莉是常见的植物，可以沏茶饮用，具有安神养心的作用。 除了泡茶，你还知道它的养生效果吗？ 很多人不太知道哦。 其实茉莉花还有很多吃法哦。 让我们看看茉莉花的几大吃法。 茉莉花冬瓜汤煮冬瓜汤时加入适量的茉莉花。 茉莉花可以消除疲劳，缓解情绪，预防感冒。 中医认为茉莉花消暑清热、化湿、健脾止泻、宁心除烦，如经常点火或食欲差者，可以多吃茉莉。 茉莉花和冬瓜一 煮汤 到清热解毒的作用，有助于除湿，缓解感情。 茉莉花豆腐用新鲜茉莉花和嫩叶30克洗后，和豆腐100克一 煮。 煮豆腐，水沸腾后，下茉莉，叶子，沸腾后做锅，不加调味料，取自然清香的味道。 茉莉花鸡蛋用茉莉花茶粉做酱，和蛋白质一 煮做的鸡蛋。 入口融化，清香甜味，适合饭后品尝。 这样的食谱有促进食欲的作用，也有安神的效果。 茉莉花茶慕思【材料】茉莉花茶、热水、玉米粉、鱼糊粉、糖、牛奶、蛋黄、淡忌日【制作方法】1 .加入茉莉花茶泡水、鱼糊粉均匀搅拌2 .蛋黄加糖、隔热水3 .牛奶加糖、加糖。 加入茉莉花茶的混合物4 .加入打好的淡生命线，搅拌5 .加入杯子。 放在冰箱里冷冻。 6 .随便放水果就行了。 茉莉有稳定感情、消除神经紧张、恢复神经、消除忧郁、滋润肠道的效果。 你很了解茉莉花的一些吃法吧。 你可以经常吃这些食谱哦。 我有安神的作用。 有助于缓解疲劳哦。 另外，也有润肠通便的作用。 有助于提高体质吧。 我不试试这些食谱的方法。